ブーログ › 岡崎市の理学療法士による整体 柔YAWARA | 【ブログ】柔YAWARAの日常 › ボディケア・整体 › 

立っている時の理想的な姿勢ってどんな姿勢!?

2016年02月02日 13:22  カテゴリ:ボディケア・整体

立っている時の理想的な姿勢ってどんな姿勢!?

立っている時の理想的な姿勢とはどんな姿勢でしょうか!?

【出典】http://nekogazou.com/yabaneco18/

『いい姿勢にしなさい!』

『胸をはりなさい!』

『背筋をシャキッとしなさい!』


何を基準にいい姿勢というのでしょうか??


今回は書物に書かれている理想的な姿勢をご紹介します!


参考書によって若干の違いはありますが、


このような姿勢のことを指します。



【出典】http://www.s-cocoro-s.com/blog/2014/05/post-1-851373.html


横から見て

重心線(*重心線とは「体の重さがもっとも かかる部位」を表す簡易的な線です。)が

耳の後ろ、肩峰(肩の外側で一番出っ張っているところ)、大転子(お尻の横で出っ張っている骨)、外くるぶしの少し前を通るのが理想と言われています。


不良姿勢といわれるのがこちらです。

一番左:理想
【出典】筋骨格系のキネシオロジー



このような姿勢によって、負担がかかってくる場所が変わってきます。


重心線が指標になります。

一度自分の姿勢をこの理想といわれる図と見比べて、

お身体を見つめてみてはいかがでしょうか?






【にほんブログ村ランキングに参加しております。下のバナーをクリックして応援していただけると励みになります。宜しくお願い致します!】⇓⇓
 

こちらも宜しくお願い致します⇓⇓
PVアクセスランキング にほんブログ村

******************************************
筋・関節リラクゼーション 柔 YAWARA
代表 長尾 龍男
厚生労働大臣認定免許 理学療法士が行うボディケア

~完全予約制 ~

  ◯当店はこのような症状の方にピッタリです!
どのような症状で行けばいいの?と困ったらこちらを御覧ください!
詳しくはこちらをクリック




◯関節調整とケアの流れ
どんなケアをするか知りたい方はこちらを御覧ください!
詳しくはこちらをクリック



◯当店の口コミ
当店のお客様方の声はこちらから御覧ください!
 
詳しくはこちらをクリック


エキテンのサイトにリンクされています。

◯店内の雰囲気
店内の様子が知りたい方はこちらをご覧ください!
詳しくはこちらをクリック



◯営業時間
11:00~23:00 (最終受付22:30)

〇住所
〒444-0815
愛知県岡崎市羽根町字陣場15-3 
ラッシュハウス5号室
アクセス方法はこちらをクリック



◯料金
柔オリジナルコース
・全身ボディケア+《無痛》骨盤・骨格矯正 60分 5,000円(税抜)
・全身ボディケア+《無痛》骨盤・骨格矯正 90分 7,500円(税抜)

詳しいコースと料金はこちらをクリック 



初回のご利用の方はヒアリング及び検査がありますので、60分もしくは90分のご案内となりますのでご了承ください。

◯ご予約方法
詳しいご予約方法はこちらをクリック



******************************************

柔 YAWARA official site
が完成しました!
こちらからお願い致します↓↓



柔 YAWARA スピンオフブログが登場しました!
初めての植物育成に挑戦しているブログです。植物が好きな方は是非御覧ください!!
こちらからお願い致します↓↓
 

同じカテゴリー(ボディケア・整体)の記事画像
肩こりだけじゃない!実は怖い背中の痛みを紹介。
ストレートネックは果たして悪者なのか???
デスクワークしている人必見!あなたのその肩こりの解消法を教えます!
そのお悩みの肩こり!腕立て伏せが救います!
その肩こり放置していませんか?理学療法士が予防体操を大公開!
『疲れているあなたへ贈る言葉』 Officialsiteで開設!!
同じカテゴリー(ボディケア・整体)の記事
 肩こりだけじゃない!実は怖い背中の痛みを紹介。 (2017-06-19 18:08)
 ストレートネックは果たして悪者なのか??? (2017-06-16 12:52)
 デスクワークしている人必見!あなたのその肩こりの解消法を教えます! (2017-05-25 19:02)
 そのお悩みの肩こり!腕立て伏せが救います! (2017-05-02 20:35)
 その肩こり放置していませんか?理学療法士が予防体操を大公開! (2017-04-18 16:46)
 『疲れているあなたへ贈る言葉』 Officialsiteで開設!! (2017-04-14 18:02)

Posted by 柔 YAWARA │コメント(0)
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。