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なぜ日本人にO脚が多いのか!? それは骨盤に秘密があります!

2016年03月03日 22:19  カテゴリ:ボディケア・整体カテゴリ:膝の痛み・トラブル

なぜ日本人にO脚が多いのか!? それは骨盤に秘密があります!

日本人にはO脚が多い。

欧米人にはX脚が多い。

という情報を耳にされたことはあるでしょうか?



【出典】http://the-plusone.com/okyaku-stretch-331


日本人の多くが欧米人に比べ筋力が少ないがためにO脚になると述べているネット上の記事があります。

では、

筋力のある欧米人はなぜX脚がおおいのか?


その秘密は


『骨盤』


にあります。



筋肉を考える前に

身体の中枢部を形作っている

骨格を考えるとわかりやすいです。



まずはじめに、この骨格の原則を知っていただきたいです。


骨盤を前に傾けると連動して膝は内側に入りやすくなります。(左の図)

骨盤を後ろに傾けると連動して膝は外側に動きやすくなります。(右の図)




【出典】http://www.locofilife.com/#!運動連鎖について/c1b1z/0AE94FB1-4DD6-4FA6-B557-49504976781A

上の図を実際に行った写真がこちらです(*極端に行っております)

骨盤を前に傾けると連動して膝は内側に入りやすくなる。



骨盤を後ろに傾けると連動して膝は外側に動きやすくなる。




以上の原則があるといわれております。


さて、

本題にはいります。


なぜO脚の秘密が骨盤なのか?

注目していただきたいのは骨盤にある足の骨と連結する部分です。

そこを

『臼蓋』

といいます。

下の図をご参照ください。


【出典】http://ord.yahoo.co.jp/o/image/SIG=11oj0615g/EXP=1457083210;_ylc=X3IDMgRmc3QDMARpZHgDMARvaWQDQU5kOUdjU09EWmpDWnlsa1lZWGJBdXFObVo3bjZ4MnlQWmNBRm1RdlJBYWpTOE1HYmt1SVRCb3Z6TmVBSERBBHADNkllODZKT0xJQS0tBHBvcwM5BHNlYwNzaHcEc2xrA3Jy/**http://blog.ikuranet.chu.jp/?eid=23573


日本人の臼蓋は欧米人に比べて浅く急になっている傾向があります。

つまり

どういう事なのか簡単に説明します。



人間の頭(足の骨:大腿骨)と帽子(臼蓋)に例えてみます。



欧米人は日本人より臼蓋が深いということは

深い帽子をしっかりかぶっている状態です。(下の図をご参照ください)





逆に日本人は欧米人より臼蓋が浅いということは

浅い帽子をかぶろうとしてずれ落ちそうな状態と思ってください。(下の図をご参照ください)




また


この臼蓋が足の骨(大腿骨)を覆えていると骨盤が前に傾き

臼蓋が足の骨(大腿骨)を覆えていいないと骨盤が後ろに傾く

というメカニズムがあります。(下の図をご参照ください)


【出典】http://blog.goo.ne.jp/takahisa0705/e/92057d900638200ab6c6d5b58879f6ce
左:臼蓋が足の骨(大腿骨)を覆えている 臼蓋が深い人に多い
右:股関節が覆えていない 臼蓋が浅い人に多い  


ここで最初に説明した骨格の原則を見返してください。


◎欧米人 ⇒ 日本人より臼蓋が深いい ⇒ 臼蓋が足の骨(大腿骨)を覆える ⇒ 骨盤が前にに傾きやすい ⇒ 膝は内側に入りやすくなる = X脚





◎日本人 ⇒ 欧米人より臼蓋が浅い ⇒ 臼蓋が足の骨(大腿骨)を覆えない ⇒ 骨盤が後ろに傾きやすい ⇒ 外側に動きやすくなる =
O脚





以上のことから


日本人にはO脚が、欧米人にはX脚が多いといわれると考えられます。
*万人に当てはまるわけではありませんが。


現象には理由が必ずあります。


人間も構造物の1つです。物理的にその現象を考える必要があります。


『健康で生活するためにはまず自分の身体の構造を知ることからです!』



次回は

『なぜ男性よりも女性にO脚が多いのか?』

について簡単に説明していきます。


よろしくお願い致します!


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【参考】
http://minds.jcqhc.or.jp/n/public_user_main.php




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Posted by 柔 YAWARA │コメント(1)
この記事へのコメント
テレビを見ていても女子アナもO脚が多いし、テレビに出ている素人を見てもほとんどがO脚ばかりだ。まっすぐな脚の女性が非常に少ない。まっすぐな脚の方がきれいだ。お尻に厚みがないのもO脚が関係しているのではないか?O脚は性的魅力に欠ける。
Posted by O脚の女性ばかりだ at 2017年07月29日 11:09
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